اولین و مهمترین نیاز انسان خواب است. اگر خواب با کیفیتی داشته باشید مطمئنا در کیفیت زندگی شما هم تاثیر مثبت خواهد گذاشت. خرید بالش استاندارد و مناسب یکی از اصلیترین فاکتورها برای خواب راحت است.
به همین دلیل بهتر است با بهترین الیاف برای داخل بالش آشنا شوید و یکی از آنها را برای بالش خود انتخاب کنید. انتخاب بهترین الیاف برای بالش به شما کمک میکند تا علاوه بر افزایش کیفیت خواب، از مشکلاتی مانند گردندرد، خروپف یا گرفتگی شانه پیشگیری کنید.
در ادامه درباره انواع الیاف بالش از جمله الیاف مصنوعی، فوم، پر و … و ویژگی های هرکدام اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار میدهیم. با ما همراه باشید.
توضیح خواهیم داد. پس تا انتها همراهمان بمانید.
کدام الیاف برای بالش بهتر است؟
بهتر است افراد با توجه به شرایط جسمانی و اقتصادی خود بالش مناسب را انتخاب نمایند. برای مثال:
- بالشهای پر نرم و بادوام هستند اما قیمت بالاتری دارند و ممکن است برای افراد حساس ایجاد آلرژی کنند.
- در مقابل، بالشهای الیاف مصنوعی مقرونبهصرفهتر و ضدحساسیتاند اما عمر کوتاهتری دارند.
بنابراین بهترین الیاف برای داخل بالش برای هرکس میتواند متفاوت باشد و شما باید باتوجه به شرایط و نیاز خود از بین انواع الیفا موجود بهترین گزینه را انتخاب کنید.
معرفی انواع الیاف بالش
اگر برای شما نیز این سوال به وجود آمده که ” داخل بالش را با چی پر کنیم؟” جدول زیر به شما کمک میکند بهترین الیاف برای بالش را بهتر بشناسید.
| نوع الیاف | مزایا | معایب |
|---|---|---|
| الیاف مصنوعی (مانند پلیاستر، میکروفایبر) |
|
|
| فوم (مموری فوم) |
|
|
| کرک و پر (Down & Feather) |
|
|
| پشمی |
|
|
| پنبهای |
|
|
در ادامه هریک از انواع الیاف مناسب برای بالش را به طور کامل معرفی کردهایم:
-
الیاف مصنوعی
یکی از بهترین نوع الیاف برای بالش، الیاف مصنوعی است. مهمترین ویژگیهای بالشهای الیاف مصنوعی، عدم ایجاد آلرژی است. این نوع بالش با روکش نخی برای افرادی که حساسیت دارند بسیار مناسب است. همچنین بالشهای الیاف مصنوعی را میتوان به راحتی در ماشین لباسشویی شست. این درحالیست که اگر بالشهای الیاف طبیعی را این گونه بشویید به سرعت آسیب میبینند.
توجه داشته باشید هنگام خرید بالشت با الیاف مصنوعی، آنهایی را انتخاب نمایید که به طور کامل و یکدست پر شده باشند. در غیر این صورت دچار گردن درد میشوید.
در ادامه به معرفی انواع رایج الیاف مصنوعی مورد استفاده در تولید بالش میپردازیم:
| نوع الیاف | ویژگیها | مزایا | معایب |
|---|---|---|---|
| الیاف میکروفایبر (Microfiber) | الیافی بسیار نازک و سبک از پلیاستر با نرمی بالا و ضدحساسیت | سبک، نرم، ضدحساسیت، شستوشوی آسان | دوام متوسط، تهویه کمتر نسبت به هالو فایبر |
| الیاف هالو فایبر (Hollow Fiber) | دارای ساختار توخالی برای گردش بهتر هوا | تهویه عالی، کاهش تعریق، نرمی مناسب | وزن کمی بیشتر از میکروفایبر، تغییر شکل سریعتر |
| الیاف سیلیکونی (Siliconized Fiber) | پلیاستر با پوشش سیلیکونی برای نرمی و برگشتپذیری بالا | شکلپذیر، نرم، بازگشت سریع به حالت اولیه | تهویه متوسط، قیمت بالاتر از پلیاستر معمولی |
| مموری فوم الیافی (Memory Fiber) | ترکیبی از الیاف سبک و خواص ارتجاعی مموری فوم | حمایت مناسب از سر و گردن، نرمی و سبکی | قیمت بالاتر، تهویه کمتر نسبت به الیاف توخالی |
| الیاف پلیاستر معمولی | سادهترین و پرکاربردترین نوع الیاف مصنوعی | قیمت اقتصادی، سبک، شستوشوی آسان | دوام کمتر، تهویه ضعیفتر از سایر الیاف |
-
فوم
فوم یکی از الیاف مصنوعی پرکاربرد است. بالشهای فومی از قیمت مناسبی برخوردار هستند. هنگام انتخاب بالش فومی دقت کنید که تراکم خوبی داشته باش زیرا در غیر این صورت به سرعت ارتفاع کاهش مییابد. این بالشها با تطبیق با فرم گردن، فشار را کاهش میدهند و گزینهای مناسب برای افرادی با گردندرد یا مشکلات اسکلتی هستند.
-
کرک و پر
بالش پر و کرک یکی از قدیمیترین بالشهای موجود است. این بالشها برای افرادی که به بالشهای سنتی علاقه دارند مناسب است. اغلب در بالشهای پر و کرک از پر کوچک و پر بزرگ غاز استفاده مینمایند. هرچه درصد پر کوچک بیشتر باشد بالش نرمتر و کوتاهتر است.
این نوع بالش مناسب افراد مبتلا به گردن درد میباشند. اگر به بالشهای کوتاه علاقه دارید بالش پر کوچک بسیار مناسب است. زیرا بعد از مدتی ارتفاع این بالشها کاهش مییابد.
مزیت این بالشها شستشوی آسان آنها است. همچنین هنگام تولید بالشهای پر، تمامی پرها ضدعفونی میشوند. با وجود این این بالشها ممکن است باعث آلرژی شوند و بعد از مدتی سر پرها از بالش بیرون بزند.
توجه داشته باشید که این بالش فقط جنبه راحتی دارد و نه طبی، پس از سر و گردن محافظت نمینماید. در ضمن باید گفت که بالش هایی که از پر و کرک پر شده اند، بالش های سفتی هستند.
-
بالش پشمی و پنبهای
از آنجا که پشم گوسفند طبیعی است و باعث تنفس پوست میشود گزینهای عالی برای پوستهای حساس است. ویژگی بارز این بالش سفت بودن و ارتفاع استاندارد آن است.
مزیت پشم قابلیت تنظیم دمای پوست است. این مزیت مانع عرق کردن میشود و در نتیجه کیفیت خواب را بهبود میبخشد. همچنین بالش پشمی و پنهایی در مقایسه با سایر بالشها دوام بیشتری دارد.
پشم و پنبه استفاده شده در این بالشها کاملا ضدعفونی میشودتوصیه میشود بعد از شستن و خشک شدن، پشمها را از یکدیگر باز کرده و سپس بالش را پر نمایید.
ویژگیهای یک بالش خوب و استاندارد چیست؟
در زمان خرید به موارد زیر توجه داشته باشید تا یک بالش خوب خریداری کنید:
- استفاده از الیاف سالم و بهداشتی: حتما به محتویات داخل بالش دقت کنید زیرا اگر از الیاف مضر استفاده شده باشد سبب ایجاد آلرژی نیز میشود.
- ارتفاع مناسب متناسب با فرم خوابیدن: از دیگر ویژگیهای بالش خوب این است که هنگام قرار دادن سر روی بالش، سر در راستای شانهها قرار گیرد.
- قابلیت شستوشو و نگهداری آسان: بالش باید بهگونهای طراحی و ساخته شود که بتوان آن را بدون آسیب دیدن الیاف یا تغییر فرم، بهراحتی شست و نگهداری کرد.
- پشتیبانی مناسب از سر و گردن: ساختار و مواد پرکننده بالش باید طوری باشد که انحنای طبیعی گردن و موقعیت صحیح ستون فقرات را در هنگام خواب حفظ کند
بهترین بالش از نظر طب سنتی کدام است؟
از دیدگاه طب سنتی، بالش مناسب تأثیر زیادی بر کیفیت خواب و تعادل مزاج بدن دارد. بهترین بالش باید از بهترین الیاف طبیعی ساخته شده باشد تا با بدن سازگاری بیشتری داشته باشد و تهویه مناسبی ایجاد کند. همچنین ارتفاع آن باید متعادل باشد تا گردن و ستون فقرات در حالت طبیعی قرار گیرند. ویژگیهای یک بالش ایدهآل از نظر طب سنتی شامل موارد زیر است:
- ساختهشده از الیاف طبیعی مانند پنبه، پشم یا پر
- قابلیت عبور هوا و جلوگیری از تعریق شبانه
- ارتفاع و نرمی متعادل برای حفظ سلامت گردن
- قابلیت شستوشو یا آفتابخوری برای حفظ بهداشت
- انتخاب الیاف متناسب با مزاج (مثلاً پنبه برای مزاج گرم و پشم برای مزاج سرد)
چنین بالشی علاوهبر راحتی، به تعادل انرژی بدن و آرامش شبانه نیز کمک میکند.
سوالات متداول
کدام الیاف برای بالش بهتر است؟
انتخاب الیاف بالش باید متناسب با شرایط جسمانی و اقتصادی فرد باشد. بالشهای پَر نرمتر و گرانترند و برای افرادی که آلرژی یا مشکلات تنفسی ندارند مناسباند. بالشهای الیاف مصنوعی نرم، کمارتفاع و ضد حساسیت هستند و شستوشوی آسانی دارند.
بهترین بالش از نظر طب سنتی کدام است؟
بالشی از الیاف طبیعی مانند پنبه، پشم یا پر، با تهویه مناسب، ارتفاع و نرمی متعادل، قابل شستوشو یا آفتابخوری، و انتخاب الیاف متناسب با مزاج (پنبه برای مزاج گرم، پشم برای مزاج سرد).
نتیجه گیری
بالش مناسب نه تنها در بهبود کیفیت خواب تاثیر دارد بلکه به سلامتی گردن و ستون فقرات نیز کمک میکند. بنابراین انتخاب بهترین الیاف برای بالش بسیار حائز اهمیت است. هر یک از انواع بالشهای مزایا و ویژگیهای مخصوص به خود را دارند که برای همه افراد با شرایط مختلف مناسب است. گروه تولیدی کاورلت ارائه دهنده انواع کالاهای خواب از جمله بالش، روتختی، ملحفه و … است. برای خرید بهترین محصولات با نازلترین قیمت به سایت coverlet.ir مراجعه نمایید.
بسیار مطالب خوبی بود ممنونم ولی من دنبال اندازه دقیق یه بالش استاندارد بودم طول و عرض و ارتفاع و مقدار دقیق پشمی که باید داخلش قرار بگیره، ایمیلم نمیرم همینجا اگر پاسخ بدین بعدن میبینم
سلام وقتتون بخیر
ممنون از دیدگاهتون
طول و عرض ارتفاع استاندارد بالش 50 در 70 هستش
مقدار الیاف هم بستگی به سفت و نرم بودن بالش هستش برای کاورلت که استاندارد هستش 1400 گرمی هستش.