خواب خوب علاوه بر اینکه برای سلامت جسمی ما ضروری است، روی کیفیت زندگی، میزان انرژی و حتی خلقوخوی ما نیز در طول روز نقش بسزایی دارد. یکی از عوامل تأثیرگذار برای داشتن خواب راحت و سالم، انتخاب تشک مناسب است. برای بهبود و ارتقا کیفیت خواب، باید از میان انواع تشکهای طبی که در بازار موجود هستند، پس از بررسیهای لازم، بهترین آنها را انتخاب کرد. بهعبارتی، انتخاب تشک طبی مناسب، یک سرمایهگذاری برای سلامت بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار از روی مفاصل است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه کدام تشک طبی بهتر است، در ادامه مقاله همراه ما باشید.
ویژگیهای یک تشک طبی خوب چیست؟
تشکهای قدیمی و سفت، ممکن است در طول زمان برای شما مشکلاتی را بهوجود آورند و باعث احساس درد مداوم در سر، گردن و کمر شوند. در هنگام خرید، باید به این نکته توجه داشته باشید که بهترین مدلهای طبی هنگام خواب، شکل بدن شما را به خود خواهند گرفت.
مهمترین مشخصات تشک طبی خوب، عبارتند از:
-
پشتیبانی از ستون فقرات
یکی از مهمترین فواید استفاده از این محصول، پشتیبانی از انحنای طبیعی ستون فقرات است. استفاده از مدلهای طبی، میتواند از ایجاد انحراف یا قوس غیرطبیعی و دردهای کمر و گردن پیشگیری کند.
-
راحتی و نرمی مناسب
یک تشک طبی خوب دارای سطحی با سفتی میانه است. البته، نوعی از این محصولات نیز وجود دارند که یک طرف آن سفتتر و طرف دیگر نرمتر طراحی میشود تا فرد باتوجهبه وزن و شیوه خواب خود، انتخاب درستی داشته باشد. هر یک از انواع تشکها دارای ویژگیها و مزایای خاص خود هستند که هر فرد بر اساس نیاز و ترجیحات شخصی خود، میتواند گزینه مناسب را تهیه کند.
-
مواد تشکیلدهنده
اگر بهدنبال خرید بهترین مارک خوشخواب طبی هستید، باید به نوع ماده اولیه بهکاررفته در آن توجه داشته باشید:
- مموری فوم با ساختار بدن منطبق میشود و منعطف است و پس از حذف فشار، به حالت اولیه برمیگردد. از مزایای آن میتوان به پشتیبانی از ستون فقرات و کاهش دردهای مفصلی اشاره کرد. به همین دلیل، به افرادی که دچار کمردرد هستند، توصیه میشود.
- لاتکس بهدلیل داشتن دوام طولانی، تنفسپذیری و خاصیت ارتجاعی، یکی دیگر از مواد پرطرفدار شناخته میشود. این ماده طبیعی، سازگاری خوبی با محیطزیست دارد و در برابر گردوغبار و کنهها نیز از خود مقاومت نشان میدهد.همچنین، در مقایسه با مموری فوم، حس خنکی بیشتری را القا میکند. در نتیجه، میتوان گفت لاتکس استفاده شده در این محصولات، باعث شده تا بهترین تشک تخت خواب باشند.
- ویژگی فنرهای پاکتی، مستقل بودن حرکت هر فنر است. به این معنا که در هر نقطهای که حرکتی صورت بگیرد، فقط در همان قسمت جنبش اتفاق میافتد و قسمتهای دیگر تشک نمیلرزند. این نمونهها، معمولاً سفت هستند و به افرادی که روی سطح سفت میخوابند، توصیه میشوند.
یکی از مهمترین فواید تشک طبی، پشتیبانی از انحنای طبیعی ستون فقرات است
انواع تشکهای طبی
انواع مختلفی از تشکهای طبی در بازار وجود دارند که در ادامه ویژگی چند مورد از آنها را بررسی میکنیم.
| نام تشک | مزایا | معایب |
|---|---|---|
| مموری فوم | انعطافپذیری بالا، کاهش فشار روی بدن | قیمت نسبتاً بالا، وزن زیاد، فرو رفتن زیاد |
| فنری | قیمت مناسب، وزن کمتر، تنوع بالا | دوام کمتر، پشتیبانی ضعیفتر از ستون فقرات |
| لاتکس | پشتیبانی خوب از ستون فقرات، دوام بالا، ضد حساسیت | قیمت بالا، کمیاب بودن، وزن زیاد |
| هیبریدی (فوم + فنر) | دوام بالا، کاهش کمردرد، کاهش انتقال حرکت | ارتفاع زیاد، وزن زیاد، قیمت بالا |
نحوه انتخاب تشک طبی مناسب
برای انتخاب بهترین تشک های طبی، باید عوامل مختلفی را در نظر بگیریم.
- وزن بدن یکی از این عوامل است.برای افراد لاغر مدلهای نرم مناسب هستند؛ زیرا ممکن است انواع سفت، مشکلاتی مانند درد در کمر و ستون فقرات را برای این افراد ایجاد کنند.
- نمونههایی با ضخامت ۳۲ الی ۳۹ سانتیمتر، برای افراد چاق مناسب هستند. اگر تشک افراد چاق بسیار نرم باشد، باعث بروز کمردرد و انحنای ستون فقرات میشود.
- برای کسانی که به پهلو میخوابند، تشکهای ترکیبی یا مموری فوم مناسب هستند؛ زیرا در این حالت فشار بیشتری به یک طرف بدن وارد میشود. بنابراین، باید نوعی را انتخاب کنید که فشار را از روی شانهها و پهلوها کاهش میدهد.
- تشک مناسب برای افرادی که به پشت میخوابند نیز باید به اندازه کافی نرم باشد و فشار را بهصورت یکنواخت در نقاط مختلف بدن توزیع کند.
- برای افرادی که روی شکم میخوابند، کدام تشک طبی بهتر است؟ نمونههای مموری فوم، لاتکس و فنری به این افراد توصیه میشوند.
- هنگام انتخاب تشک باید به مشکلات جسمانی و دردهای خاص نیز توجه کرد. از دیرباز مدل پنبهای برای دیسک کمر توصیه میشود؛ زیرا دارای الیاف طبیعی است.
- انتخاب بهترین نوع تشک طبی برای افرادی که کمردرد دارند، میتواند بر کاهش درد و کیفیت خواب تأثیر مثبت بگذارد؛ چراکه در اینصورت، مهرههای بدن در حالت طبیعی خود قرار میگیرند.
- برای افرادی که خواب سنگینی دارند، مدلهای هیبریدی و لاتکس گزینههای مناسبی محسوب میشوند؛ زیرا دارای ساختار محکمی هستند.
برای انتخاب تشک طبی مناسب، باید به وزن بدن توجه داشت.
نکته تکمیلی: انواع مموری فوم حافظهدار، پلیاستر و لاتکس و همچنین بالش طبی برای دیسک گردن، برای کاهش درد افرادی که دچار گردن درد هستند، میتوانند بسیار کمککننده باشند.
بهترین مارک تشک طبی
در این بخش، بررسی میکنیم که از لحاظ برند نیز کدام تشک بهتر است. در هنگام خرید باید به این موضوع توجه داشته باشید که چندین برند معتبر از جمله رویا، ویستر، نفیس و کاورلت، در حال فعالیت در این زمینه هستند.
هر کدام از آنها گزینههایی را برای خرید تشک مناسب در اختیار مشتریان قرار میدهند. کاورلت با هدف ارتقا کیفیت خواب و زندگی، سالهاست که فعالیت خود را در این زمینه آغاز کرده است. اگر بهدنبال خرید استانداردترین و بهترین نوع طبی این کالا هستید، میتوانید به کاورلت مراجعه کنید.
نکات مهم برای خرید و استفاده از تشک طبی
یکی از نکات مورد توجه هنگام خرید یک مدل طبی از این محصول، این است که قیمت بالا بهمعنای تضمین کیفیت آن کالا نخواهد بود، بلکه باید نوع مواد بهکاررفته در این کالا و همچنین، کیفیت آن را نیز در نظر گرفت. اگر بهدنبال خرید بهترین تشک های طبی بازار هستید، به خدمات پس از فروش و گارانتی کالا توجه کنید.
در این صورت میتوانید اطمینان یابید که محصول خریداریشده باکیفیت است. یکی دیگر از مواردی که باید آن را رعایت کنید، استفاده از محافظ تشک ضدآب است؛ زیرا لکههای روی تشک میتوانند استفاده از ضمانت کالا را غیرممکن سازند.
سوالات متداول درباره انتخاب تشک طبی
آیا تشک مموری فوم برای کمردرد مناسب است؟
بله؛ زیرا انعطافپذیر است و شکل بدن را به خود میگیرد. در نتیجه، فشار روی ستون فقرات را کاهش میدهد.
چگونه تشک مناسبی برای خواب به پهلو انتخاب کنیم؟
مدلهای مموری فوم و لاتکس برای افرادی که به پهلو میخوابند توصیه میشوند؛ زیرا از وارد شدن فشار به نقاط مختلف بدن جلوگیری میکنند.
آیا تشکهای لاتکس برای همه افراد مناسب هستند؟
خیر؛ این نوع برای افراد مبتلا به آلرژی و کمردرد، مناسب است. برای افرادی که به لاتکس آلرژی دارند یا تشکهای بسیار سفت را ترجیح میدهند، توصیه نمیشود.
تشک طبی بهتر است یا طبی فنری؟
به انتخاب فرد بستگی دارد. مدلهای طبی برای تسکین کمردرد و پشتیبانی از ستون فقرات مناسب هستند، اما نمونههای طبی فنری انعطافپذیری و راحتی بیشتری دارند.
جمع بندی
انتخاب تشک مناسب بهمعنای خوابی آرام و سالم و همچنین، تضمین سلامتی بدن شما است. بنابراین، بهتر است تحقیق کنید که کدام تشک طبی بهتر است. در اینصورت، کیفیت خواب خود را افزایش داده و از بروز مشکلاتی مانند کمردرد و گردن درد جلوگیری میکنید. فروشگاه کاورلت با بیش از یک دهه تجربه در صنعت کالای خواب، بهعنوان یکی از برترین برندهای این حوزه شناخته میشود. برای بهرهمندی از محصولات این مجموعه که با استفاده از بهترین مواد اولیه تولید میشوند، به وبسایت کاورلت مراجعه کنید.